De ce este importantă activitatea fizică?

Exercițiul fizic aduce numeroase beneficii pentru partenerul tău de viață:

• contribuie la menținerea masei musculare;
• stimulează sănătatea articulațiilor;
• susține sănătatea cardiovasculară;
• ajută la controlul greutății corporale;
• reduce stresul și comportamentele asociate plictiselii;
• contribuie la o stare generală de bine.

Animalele active sunt, de regulă, mai echilibrate și mai bine adaptate la provocările vieții de zi cu zi.

Când mișcarea este insuficientă?

Lipsa activității fizice (sedentarismul) poate favoriza o serie de efecte negative asupra organismului animalului:

• creșterea în greutate;
• pierderea masei musculare;
• reducerea rezistenței fizice;
• apariția unor probleme articulare;
• scăderea nivelului general de energie.

Unele schimbări observate la animale, cum ar fi creșterea în greutate, scăderea interesului pentru joacă, oboseala mai rapidă la efort sau comportamentele distructive, pot fi uneori asociate cu un nivel insuficient de activitate fizică sau cu plictiseala. Totuși, aceste semne pot avea mai multe cauze, inclusiv unele medicale, așa că este importantă evaluarea contextului general al animalului și, la nevoie, consultul veterinar.

Când activitatea fizică devine prea multă?

Deși mișcarea este benefică, excesul poate pune o presiune nejustificată asupra organismului și sistemului locomotor.

Printre semnele care pot indica suprasolicitarea se numără:

• gâfâitul excesiv;
• oboseala accentuată după efort;
• refuzul de a continua activitatea;
• rigiditatea sau disconfortul după efort;
• recuperarea lentă după exercițiu.

În sezonul cald, riscul de suprasolicitare crește semnificativ, mai ales în timpul activităților desfășurate în exterior.

Factori care influențează nivelul optim de activitate

Nu există o regulă universală pentru toate animalele. Nevoile de mișcare diferă considerabil în funcție de mai mulți factori cheie:

Vârstă

Puii și animalele tinere au niveluri ridicate de energie, însă articulațiile și sistemul locomotor sunt încă în dezvoltare, motiv pentru care efortul trebuie atent controlat. Animalele senior au nevoie de mișcare regulată, dar adaptată capacității lor fizice pentru a preveni rigiditatea.

Talie și rasă

Unele rase sunt selecționate pentru activități intense (precum câinii de vânătoare sau de lucru) și necesită considerabil mai mult exercițiu zilnic decât rasele de companie de talie mică.

Stare de sănătate

Animalele cu afecțiuni cardiace, articulare sau metabolice pot avea nevoie de programe de activitate personalizate, stabilite împreună cu medicul veterinar.

Condiții de mediu

În perioadele cu temperaturi ridicate, este recomandat ca plimbările și activitățile fizice să fie programate dimineața devreme sau seara, evitând orele de caniculă și expunerea prelungită la soare.

Cum găsești echilibrul potrivit?

Observarea atentă a comportamentului animalului este cea mai bună metodă de a adapta nivelul de activitate, iar dacă ne referim la un animal cu afecțiuni, consultă-te cu medicul veterinar.

Este recomandat să:

• crești gradual intensitatea exercițiilor;
• asiguri pauze frecvente și acces permanent la apă proaspătă;
• eviți orele de caniculă;
• adaptezi durata plimbărilor la condiția fizică, vârstă și starea de sănătate;
• consulți medicul veterinar dacă observi modificări ale toleranței la efort.

Susținerea sănătății în perioadele active

În perioadele cu mai multă mișcare și activitate, susținerea organismului poate contribui la menținerea stării de bine.

În anumite situații, medicul veterinar poate recomanda un supliment pentru susținerea sănătății cardiovasculare, adaptat nevoilor fiecărui animal. VetAria+ Cardio este formulat pentru susținerea sănătății cardiovasculare la câini și pisici și are o formă de suspensie orală palatabilă, ușor de administrat.

Produse recomandate:

• VetAria+ Cardio – suspensie orală palatabilă cu aromă de pui, Flacon de 45 ml cu seringă dozatoare de 5 ml.
• VetAria+ Articulații – 30 capsule twist off, palatabile, cu aromă de pui
• Pachet Prevenție – protecție completă pentru sănătatea și vitalitatea patrupedului tău.

Concluzie

Atât mișcarea prea puțină, cât și excesul de activitate pot influența negativ sănătatea animalului tău. Cheia este echilibrul și adaptarea exercițiului fizic la nevoile individuale ale fiecărui companion.

Activitatea fizică regulată, completată de îngrijire constantă și monitorizare atentă, poate contribui la menținerea unei vieți active și sănătoase, indiferent de vârstă.