Disbioza intestinală | SimbiFlora
acum 3 luni
Probiotice și Prebiotice
Disbioza

Intestinul nostru găzduiește trilioane de microorganisme esențiale pentru digestie, absorbția nutrienților și funcționarea optimă a sistemului imunitar.

Microbiomul intestinal este un ecosistem complex, implicat în reglarea inflamației, metabolismului și răspunsului imunitar. Atunci când echilibrul este perturbat, pot apărea efecte negative asupra sănătății generale.

Intestinul: un centru important al imunității

Ce este disbioza intestinală? 

Disbioza intestinală reprezintă un dezechilibru al microbiotei intestinale, caracterizat prin modificări ale compoziției, diversității sau funcției microorganismelor.

Această stare a fost asociată cu diverse probleme de sănătate, precum :

  • afecțiuni gastrointestinale (sindromul de intestin iritabil, boli inflamatorii intestinale, diaree, constipație);
  • infecții recurente;
  • afecțiuni metabolice ( steatoza hepatică metabolică - “ficatul gras” ) 

Ce manifestări pot fi asociate cu un dezechilibru al microbiotei intestinale?

Disbioza intestinală se poate manifesta printr-o serie de simptome precum:

  • balonare;
  • flatulență (eliminarea de gaze în exces);
  • dureri abdominale; 
  • sensibilități digestive la anumite alimente (de exemplu lactoză)
  • constipație și/sau diaree;
  • arsuri la stomac;afecțiuni ale pielii (acnee, psoriazis...etc.);
  • anxietate; 
  • oboseală cronică;
  • unele infecții recurente
  • creșterea sau scăderea în greutate.

Un microbiom echilibrat contribuie la reducerea riscului de afecțiuni cronice.

Care sunt cauzele disbiozei?

Disbioza poate avea mai mulți factori ce pot perturba echilibrul florei intestinale. Cei mai comuni factori sunt:

  • tratamentele (antibioticele și alte medicamente)
  • fumatul și consumul de alcool; 
  • stresul fizic și psihologic ( nivelul crescut de stres sau anxietate poate slăbi sistemul imunitar);
  • bolile cronice; 
  • consumul ridicat de zahăr, alimente ultraprocesate sau aditivi alimentari;
  • igiena orală deficitară, care permite bacteriilor să se dezvolte necontrolat în cavitatea bucală
  • toxinele din mediu.

Factorii de mediu pot afecta anumite tipuri de microorganisme, favorizând dezvoltarea altora, ceea ce duce la disbioză. Microorganismele benefice nu își mai pot îndeplini rolul, în timp ce microorganismele daunătoare pot provoca efecte negative pe termen lung.

Un dezechilibru similar al microbiotei poate apărea și la nivelul pielii. Aceasta poate fi cauzată de expunerea la bacterii dăunătoare.

Cum este evaluată disbioza?

Manifestările clinice sunt frecvent nespecifice și pot fi confundate cu cele ale altor afecțiuni.

Pentru o evaluare corectă sunt necesare:

  • consult gastroenterologic;
  • analiza scaunului;
  • endoscopia digestivă și/sau colonoscopia
  • teste de sânge; 
  • teste genetice.

Managementul disbiozei intestinale

În cazul în care disbioza a fost confirmată, restabilirea echilibrului microflorei intestinale este esențială, printr-o combinație de modificări în stilul de viață și ale alimentației. În anumite situații, aceste măsuri pot fi susținute prin suplimentare cu microorganisme benefice.

Simbioticele sunt combinații de microorganisme vii  (de obicei bacterii lactice), și fibre insolubile sau alte substraturi nedigerabile care favorizează dezvoltarea microorganismelor benefice din intestin. Administrate împreună, acestea pot contribui la susținerea echilibrului microbiotei intestinale și la menținerea sănătății organismului.

SimbiFlora Forte 

Este un supliment alimentar care prin ingredientele sale, diversitatea și numărul mare de tulpini lactice, intervin în refacerea florei intestinale supuse unor dezechilibre cum ar fi: tratamentul cu antibiotice.
De asemenea, contribuie la reducerea disconfortului intestinal prin reechilibrare hidro-electrolitică și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

Conține:

• 30 de miliarde de culturi lactice vii;
• 8 tulpini bacteriene lactice benefice atât pentru intestinul subțire, cât și pentru intestinul gros;
• Fructo-oligozaharide fibre insolubile cu rol în dezvoltarea microbiotei umane
• Vitamina D3- cu rol în susținerea sistemului imunitar;
• Zinc- cu rol în transportul intestinal al electroliților și a apei în colon.
Se poate administra copiilor de peste 12 ani, adulților și pesoanelor în vârstă, câte o capsulă pe zi, preferabil înainte sau după administrare de antibiotice, la un interval de minim 2 ore, cu o cantitate suficientă de apă.

SimbiFlora Kids 

SimbiFlora Kids este un supliment alimentar care prin ingredientele sale și numărul mare de tulpini lactice, intervine în procesul de refacere a florei intestinale, atât în intestinal subțire, cât și în intestinal gros, în urma tratamentelor cu antibiotice, ajută la reducerea disconfortului intestinal și contribuie la funționarea normală a sistemului imunitar, osos și muscular.

Conține:

• 10 miliarde de culturi lactice vii;
• 8 tulpini bacteriene lactice benefice atât pentru intestinul subțire, cât și pentru intestinul gros;
 • Inulină care susține dezvoltarea bacteriilor benefice;
• Vitamina D3.

 

             Ajută la refacerea florei intestinale și îmbunătățește procesele digestive.

   *Se poate utiliza:

  • copii 2-6 ani: 1 plic pe zi
  • copii 6-12 ani: 1-2 plicuri pe zi, înainte sau după administrarea de antibiotice la un interval minim de 2 ore.

Conținutul plicului poate fi consumat direct sau amestecat cu apă, băuturi calde (ceai, lapte, suc) sau alimente.

SimbiFlora Complex 

Este un supliment alimentar care prin ingredientele sale, diversitatea și numărul mare de tulpini lactice, intervin în procesul de refacere a florei intestinale, atât în intestinul subțire, cât și în intestinul gros.
Totodată, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, la menținerea sănătății pielii, părului și a unghiilor.

Conține:

• 40 de miliarde de culturi vii;
• 11 tulpini bacteriene lactice benefice atât pentru intestinul subțire, cât și pentru intestinul gros;
• Fructo-oligozaharide fibre insolubile cu rol în dezvoltarea microbiotei umane 
• Vitamina E- antioxidant;
• Seleniu- cu rol în menținerea sănătății pielii, părului și a unghiilor.
*Se poate administra copiilor de peste 12 ani, adulților și pesoanelor în vârstă, câte o capsulă pe zi, preferabil înainte sau după administrare de antibiotice, la un interval de minim 2 ore, cu o cantitate suficientă de apă.

Concluzii

Disbioza reprezintă, în majoritatea situațiilor, un dezechilibru al microbiotei intestinale care poate apărea tranzitoriu și care poate fi ameliorat prin ajustări ale stilului de viață și prin strategii de susținere a microbiomului intestinal.
Prevenția și gestionarea acestei stări pornesc de la identificarea manifestărilor asociate și de la adoptarea unei abordări personalizate, adaptate particularităților fiecărui organism.
Surse foto: Shutterstock
Referințe:
  1. Valdes AM, Walter J, Segal E, Spector TD. Role of the gut microbiota in nutrition and health. BMJ. 2018; 361:k2179.
  2. Jackson MA et al. Gut microbiota associations with common diseases and prescription medications. Nature Communications. 2018;9:2655.
  3. Lloyd-Price J, Abu-Ali G, Huttenhower C. The healthy human microbiome. Genome Medicine. 2016;8:51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27122046/

Comentarii

Posteaza comentariu

Te-ar putea interesa